Trápí vás nekvalitní spánek? Vybavte si ložnici podle učení Feng Shui.

Spousta z nás má problém s usínáním, s častým nočním probouzením se anebo s nemožností ráno spát, i když by nám to volnější program dovoloval. Na vině může být spoustu věcí. Vyšší věk, stres, bolesti a další problémy. Pokud si však nejste vědomi ničeho, co by mohlo váš spánek narušovat, zamyslete se nad svou ložnicí. Jaké jsou barvy na stěnách, na zemi nebo na povlečení? Z čeho je vyrobena vaše postel a jak vypadá prostředí okolo ní? Není vaše ložnice zaházena věcmi, které nefungují, nebo které ke svému životu vůbec nepotřebujete?

Vytvořte prostor, který bude harmonický

Feng Shui (známé také pod pojmem Feng Šuej) je učení, na základě jehož znalostí dokážete vytvořit ložnici, která bude představovat oázu klidu, pokoje a harmonie. Zabývá se prouděním energií a dovoluje splynout člověku s jeho okolím. Každá místnost v domě či bytě by měla mít jiné energie. V ložnici by měla být pohoda, klid a bezpečno. Proud energie by měl být silný, ale pokojný. Jak tohoto dosáhnout?

Výběr postele a její postavení

Ložnice podle Feng Shui by měla dbát na kvalitu postele z masivního dřeva robustní konstrukce a neměl by se pod ní nacházet žádný úložný prostor s odloženými věcmi nebo se sezónním oblečením. K tomu má sloužit šatní skříň či v ideálním případě šatna. Okolo postele by měl být prostor ze stran, čelo postele by mělo být u stěny, aby byla hlava v bezpečí. Postel postavte na klidnou severojižní osu tak, abyste z ní pohodlně dohlédli na dveře, ne však aby byla přímo naproti dveřím.

Správná volba barev a doplňků

Feng Shui ložnice by měla mít přírodní barvy. Hnědá, krémová či bílá by se na stěnách, kobercích nebo na povlečení měly vyskytovat nejčastěji. Barvy do ložnice Feng Shui můžete doplňovat o odstíny modré v podobě doplňků. Tyto barvy přispívají na kvalitním spánku. Kromě toho, že ložnice by měla být oázou odpočinku, je také místem, kde prožíváme vášeň. Nebojte se tedy ložnici okořenit trochou červených nebo oranžových doplňků.